Vinyasa Yoga

Teenager ab 12 Jahre


die Gedanken beruhigen und den Geist zielorientiert nur auf eine bestimmte Sache richten

etwas für die Gesundheit tun und ein besseres Gefühl für den Körper bekommen, Kraft und Beweglichkeit fördern

alle Gedanken an den Alltag hinter sich lassen, so dass in der Yogazeit nur die eigene Person wichtig ist und sonst nichts




 innere Ruhe und Gelassenheit wiederfinden



Rehasport

Yoga ist doch nix für dich? Kein Problem! Vielleicht kannst du deinem Körper mit RehaSport wieder fit bekommen...

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